Un Coach Sport Santé!
Un club de sport rien que pour vous !
Nos cours s'adressent à toute personne qui souhaite le soutien d'un coach pour atteindre son objectif:
perdre du poids, se remettre en forme, préparer une compétition sportive, trouver ou retrouver la confiance en soi en se sentant bien dans son corps.
J'adapte mon contenu en fonction de votre niveau et de votre objectif. Nous commençons toujours par un échauffement adapté, suivra ensuite des séries d'exercices à différentes intensités, et nous finissons par un retour au calme avec des étirements et de la relaxation.
Je dispose d’une salle de sport privée avec tous les appareils nécessaires bénéficiant de la dernière technologie: Cardio/stretching/renforcement musculaire/définition musculaire/pilâtes/Yoga/récupération.
Je me déplace à votre domicile ou lieu de travail pour votre suivi personnalisé.
Je reste en contact permanent via webcam et portable pour toutes vos questions.
Nos compétences à votre service
La diététique
Votre coach sportif particulier pourra vous prodiguer l’ensemble des techniques d'entrainement et de conseils nutritionnels que vous voudrez, cela ne fonctionnera pas si vous n’êtes clairement pas déterminé.
En respectant les choix nutritionnels proposés par votre coach, vous multipliez vos chances d'accroître l’obtention de résultats.
Le coaching personnalisé
La clé de tous vos projets, il vous suffit de la prendre et d'ouvrir toutes les portes vers lesquelles vous désirez aller.
Je vous suivrais dans tous vos objectifs quels qu'ils soient.
Alors êtes-vous prêts à vous lancer dans cette aventure qu'est le Coaching sportif ?
Etes-vous décidés à vous sentir bien, à faire plaisir à votre corps et à votre mental ?
Je peux vous aider, il suffit de vous lancer avec moi !
Pourquoi nous inspirons confiance
Votre Coach
Vous serez accompagné par votre Coach Fabien.
En plus de ma formation et de mon diplôme pour devenir coach sportif, je bénéficie de connaissances sur les bons choix nutritionnels à adopter. Mon but est de vous rassurer et d’apporter une prestation de services de qualité.
Mes certifications:
- Bpjeps creps mention "cours collectifs"
- Bpjeps creps mention "musculation et haltérophilie"
- Educateur Sport Santé
- Certification Pilate
- Certification Digitalisation
- Certification Alimentations et Nutrition "Bases scientifiques de la diététiques*
Tout est possible!!
Mes prestations seront adaptées en fonction de vos besoins tel que :
-Activité Physique en rapport à vos maladies chroniques.
- Remise en Forme
- Transformation Physique
- Renforcement Musculaire
- Rééducation après Blessures
- Rééducation post Accouchement
- Abdos
- Fessier
- Stretching
- Cardio
- Suivi d'Athlète
- Préparation à une Compétition:
* Semi Marathon
* Marathon
* Trail et Ultra Trail
* Iron Man
* Décathlon
* Spartan Race (Courses à Obstacles)
* etc..........
